Mañana es el último día exámenes del período
de julio y el estado general de nervios que se vive en facultad es tan patente
que me sorprende que no haya un dispenser de calmantes.
Hoy dio examen una amiga y en esas horas
(interminables) pude observar toda la fauna y flora habida y por haber en
facultad. Desde personas que se encargaban de decir que todo era imposible y
que todos iban a perder, hasta personas que se sentían mal.
Algunas veces, no puedo evitar sentir rabia
con aquellas personas que se encargan de poner mal a los demás, son como nubes
negras que se acercan e inundan todo con su lluvia ácida de comentarios.
Uno de los grandes consejos que me dieron y que
realmente me sirvieron a la hora de dar exámenes fue visualizar. Esto no es
ningún descubrimiento estrafalario, de hecho, es pura lógica, si tienes
pensamientos negativos más nervioso vas a estar y más chances tienes de que las
cosas terminen resultando mal.
Visualizar o mentalizarse es algo que apliqué
a mis últimos exámenes. La verdad es que si en vez de concentrarme en pensar
cuántas chances tenía de perder, en lo terrible que podía resultar o en otros
miedos básicos, comencé a pensar en mis metas y eliminé los pensamientos
negativos.
Además de concentrarme en mis metas y en que
tenía materias que tachar de mi lista, me puse a pensar en que fuera lo que
fuera, no duraría mucho y no me iba a morir ni nada de eso, era sólo un examen.
En mi casa siempre tendría a alguien esperándome y amigos con los que seguro
podía contar.
Para poder hacerse la cabeza pero de forma
positiva, hay que rodearse de gente que nos dé ánimo. Es increíble pero cuanto
más nerviosos estamos, más necesitamos que nos digan cosas como vas a salvar,
quédate tranquilo, va a estar todo bien e incluso un te quiero mucho, todo eso ayuda
a mil. Si alguien te “tira sal” o lo único que hace es ponerte mal, tendrías
que considerar en no juntarte con esa persona o si no puedes evitarlo, no le
digas nada.
Lo único que tienes que tener en cuenta en un
examen eres tú, date un momento de egoísmo y aunque la gente piense mal, si te
tienes que apartar, hazlo.
Piensa en el premio, como cuando éramos
pequeños y nos sobornaban con un dulce y VIVE TUS SUEÑOS.
SALUDOS
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title="Eyes have it por smoorenburg, en Flickr"><img
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