Este es un
buen título para este post, sin embargo, no hay fórmulas mágicas para no
distraerse mirando a la pared cuándo estudiamos. Y claro, hasta la pared parece más divertida que ese libro de 650 páginas que tenemos en frente; entoncés qué hacer?
Cuando comencé facultad, no tenía mucha idea de cómo
estudiar, cuántas horas y qué leer primero. Llegaba a tomar hasta 5 tazas de
café para mantenerme despierta, probé millones de pastillas homeopáticas que
decían ser la solución mágica y pasé noches enteras en vela sólo para darme
cuenta de que :
a) mi sistema hepático no soportaba tanto café
b) el infame Ginko Biloba es bueno pero no es la pastilla del saber
c) no vale la pena quedarse sin dormir porque al otro día seremos
zombies que anhelan una almohada.
Mi gusto por el café no disminuyó, lo que reduje fue la cantidad, ningún
exceso es bueno, ni siquiera con las llamadas “drogas legales” nada en exceso
es bueno. La falta de sueño tampoco lo es, duerme bien antes de clase y
sobretodo antes de los parciales y exámenes, al menos duerme de la misma manera
que lo hacías antes de entrar a facultad.
Existen muchos mitos sobre la vida universitaria, la exigencia, las
privaciones y sobretodo el sacrificio; no les voy a mentir, no es un campo de
rosas pero tampoco un campo de concentración, así que tómense su tiempo para
adaptarse y ahora algo que me ayudó bastante en mi primer año:
1 1. Dormir
mis 6 horas diarias ( diría 8 pero en mi caso son 5 o con suerte 6 )
2 2. Desayunar, ir a clase con el estómago vacío no
solo hace que estemos el tiempo todo pensando en comida, sino que a veces
también provoca un concierto en nuestras tripitas que piden alimento.
3 3.
Saber el tema del que se va a hablar, es básico,
pero entre la gente, que es mucha y los profes que suelen no salirse del libro,
tendremos como resultado un aburrimiento abismal.
4 4. A la hora de estudiar, toma descansos, come algo
y luego continúa
5 5.
Ejercicio, incluso para alguien como yo que
prefiere las actividades más calmas jaa, el ejercicio ha probado ser muy bueno,
sobre todo para mi abdomen y no tienes
por que pagar un gimnasio, puedes hacer ejercicio en casa (hay millones de
videos en youtube) o salir a caminar que realmente funciona!!
6 6.
La pastilla del saber o Ginko Biloba, si lo
tomas y luego te pones a hacer cualquier cosa menos estudiar, créeme no
funcionará. No te vendrán unas ganas incontrolables de estudiar, de hecho no se
trata nada más ni menos que un vasodilatador, por lo que deberías consultar
primero antes de tomarlo. Pero en general diré que es aceptable, yo lo
uso, tal vez más como un placebo que
otra cosa, pero todo lo que beneficie es bienvenido.
7 7.
Ten una dieta balanceada, no soy nutricionista
pero tener una dieta balanceada nos ayuda a mantenernos sanos y “en cuerpo
sano, mente sana”. Más adelante encribiré un post sobre cómo economizar en la
comida, de forma que no tengas que comer fideos todos los días.
8 8.
Aléjate de los chismes y mitos urbanos; cuando
entras a la facu, todo el mundo parece conocer historias de gente que se volvió
loca, que terminó mal, que si caes a la fuente, se desata una maldición, que
los salones embrujados, etc. Todo eso, no te llevará a nada más que a pensar de
forma derrotista; por eso aléjate de los chismes, en especial los chismes sobre los profes ( es difícil verles la cara
después de que te enteras de ciertas cosillas) y además aléjate de los mitos
urbanos , no hay imposibles para quien se propone alguna cosa!!!!
Bien, algunas de estas cosas las
apliqué en mi primer año y otras las aprendí a los golpes.
Saludos
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